sobota, 24 stycznia 2015

Jest takie przekonanie (mylne ) że ludzie po 40 stce ,mają trudniej z rzuceniem ,zbędnych kilogramów .Zadajmy sobie pytanie dlaczego w młodości ,byliśmy szczupli ?? OK ,zgodzę się ,że w pewnym wieku (przemiana materii jest troszkę gorsza -ale niewiele) .Pamiętacie jak miało się 19 -20 lat ,było się w ciągłym ruchu ,byliśmy tak pochłonięci sobą ,zabawą ,że zapominaliśmy czasem o jedzeniu .Teraz gdy mamy trochę więcej niż 20 lat ,mniej się ruszamy .Wkurza mnie ,naciąganie ludzi w Reklamach na niby to -cudowne "odchudzacze" nie ma niczego takiego a jeśli nawet ,skąd wiecie co tam jest w składzie ,czy wam nie zaszkodzi ??? Suplementy diety ,pomimo ,że sprzedawane są w Aptekach także ,nie są tak dokładnie przbadane i kontrolowane jak leki !!!! Jedna zasada jest taka - i to jest jedyna Prawda !! Mniej jedzmy ,więcej się ruszajmy (trening ) a Waga sama zejdzie !! MASZ TU CAŁY SZTUKE !!! Powodzenia !!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz