czwartek, 4 czerwca 2015

Dziś wycieczka do lasu ( 3 godzinki marszu ) Stylizacja taka sobie -ale... tym razem nie o to tu chodziło ! Praktycznie trenuję całe życie .To moja pasja ! Wiadomo siłownia ,trening w domu ale ...jeśli jest taka możliwość to i tu w lesie .Każdy po 40 stce ( i przed ) powinien dbać o formę ! Niestety w tym wieku mięśnie zaczynają być słabsze i mniejsze ale... jeśli będziemy się ruszać ,trenować to tak się nie zadzieje ! Polecam Wszystkim i nie ,że się nie chce ,nie mam czasu itp . Żadna łaska - robimy to dla siebie !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz